豆乳クッキーダイエットの利用法

豆乳クッキーダイエットは、1食のご飯のぶんの代わりに、豆乳クッキーを食べるという方法です。
いろいろな味の豆乳クッキーが揃っていたので、食べるのは楽しかったんですが、それでも時々飽きちゃいますよね。
それでも、2週間ぐらいするとだんだん痩せてきたし、今も続けられています。